Select Page

Embody fördjupningskurs 100 timmar

13500,00 kr

20 platser kvar

Categories: ,

Description

Så stannar vi upp och ser oss om efter något annat, något mer. Det finns en längtan inom många av oss , att få känna mer, uppleva mer tillfredställelse utan att skaffa mer saker eller resa till andra platser. Den här kursen har många år på nacken men är ändå alltid helt ny. Den är skapad för att ge dig en djupare upplevelse av dig själv. Vi ser fram emot att dela dessa dagar med dig och vet att det inte bara är en kurs som startar och sedan är över. Vi vet att vänskapsband knyts som varar, och att rörelserna, samtalen och föreläsningstiden vi delar tillsammans är frön som växer och blomstrar fortsatt under åren som kommer’. -Anja

GÖTEBORG

  DATUM:   24-29 Februari  och  23-28 Mars

Pris: 13 500 kr boka tidigt pris fram till 30/11-2019  (15 500 kr from 1 december 2019)

INNEHÅLL

Helt i tiden med vad vi ‘vet’ om länken mellan kropp och sinne och själ försöker Embodied Flow™ Yoga  vara bron som kopplar vad yoga har varit, till vad yoga kan vara nu. Det är enkelt, men inte lätt. Du är dock född till att kunna det vi utforskar ihop!

I den här utbildningen kallar vi på din förmåga att lyssna från andra center i dig själv än hörsel och att känna från platser utan känsel.
Det är en utbildning i att lära om genom nervsystemet och att på det viset släppa onödiga vanor genom din hjärnas plasticitet. Men också att gå till själva cellernas perception av sig själva, att kalla på den där visdomen som finns djupt inbäddat i din biologi. Vi kommer lära dig att lyssna och börja lära känna din egen energi så du blir bättre på att följa dig själv och dina behov, i rörelse, i livet.

Teknikerna är väldigt enkla, det är oftast det mest överraskande! Verktyget är din närvaro och förmåga att hålla den med ansträngningslös ansträngning i din kropps vävnader. När vi gör det kan vi upptäcka hur det känns där, vilka vi är ur den sortens perspektiv. Det är så enkelt i teorin men kräver att vi övar för att göra det till vana.

Tillsammans med vår asana gör vi också mycket rörelseövningar, somatisk utforskning och reflektionsövningar tillsammans. Varje dag innehåller centrering, meditation, mantra, rörelseövningar, yoga-asana klasser och även en stund av att översätta upplevelsen i ord och föreläsningar. Det är en rik tid!

Utöver rörelsen och kunskaper om nervsystem, labbar vi varje dag med vår egen kropp som verktyg. Vi går igenom anatomi på ett sätt som ber dig att känna mer än att veta. Tex kan vi veta vart njurarna sitter men kanske inte så ofta har vi försökt känna hur dom känns och hur det är att initiera rörelse därifrån. Vi kallar det för upplevelse-baserad anatomi!

Vi föreläser även om yogans ursprung och filosofi. Vad det finns för olika världsbilder och dyker lite djupare in i den icke-dualistiska tantriska världsbilden som är den filosofi Anja studerat under de senaste 20 åren. Förhoppningen är att göra filosofin tillgänglig men ankra den i vår vardag. Inga ja eller nej listor kommer delas ut, det här är en kurs som hoppas ge dig tillit till dig själv att över tid välja ansvarsfullt för dig och för världen. Filosofin är fin att använda för att skapa tankar och känslor som leder till ifrågasättandet eller djupare förståelse av våra sätt och sanningar. Tantran har en rik myt-kultur så vi kommer besöka mytens och gudinnornas värld.

DAGARNA:

08:30-09:30 Rörelse och meditation

09:45-12:00 ca Asana

12:00-13:30 Lunch

13:30-16:30 Eftermiddags-session med blandat innehåll

LÄRARE:

Anja Bergh – huvudlärare

Caroline Fladvad – huvudlärare

(se OM OSS sidan i menyraden för mer info om oss lärare)

Anja lämnar ibland salen vid 15:00 för att hämta sin son på förskolan. Dagarna är ett samspel mellan lärarna men Anja undervisar merparten av denna utbildning. Dagarna avslutas av Caroline eller Eleonore. Vissa dagar kanske en av oss inte är närvarande pga av livets omständigheter: tänker på sjuka barn eller ett sent inkommande tåg för Caroline / Eleonore eller liknande. Så som livet ibland är).

KURSLITTERATUR:

Wisdom of the body moving

The spark in the machine

Bhagavad gita

(Manual ingår i priset och ges till dig vid första kurstillfället. )

Onlineklassrum med förstudiematerial: föreläsningar, asanaklasser och somatiska utforskningar. Dessa är till som stöd för dig och inlogg ges ca 1 månad innan kursen börjar. Klassrummet är tillgängligt under kursens gång och 1 månad efter avslutad kurs. För dig som fortsätter på Empower yogalärarutbildning fortsätter det vara öppet och fylls på med nytt material relevant för just den kursen. Information om Empower yogalärarutbildning läggs ut den 4/10/19. Håll ut!

BRA ATT VETA:

Utbildningen hålls i centrala Göteborg, antagligen på Konstepidemin som ligger nära Linneplatsen men kan också bli på en yogastudio. Det beror på gruppstorleken. För er som reser in och vill boka boende i närheten är Linné området , Haga, Masthugget eller Vasastan i närheten och på gångavstånd.

 

Dessa dagar är förkunskaperna du behöver för att få gå EMPOWER yogalärarutbildning med oss. Embody + Empower ger dig 200 timmars utbildning. Du blir utexaminerad av Yoga Buddhi school of Yoga och kan registrera dig med Yoga Alliance om du vill då vi är en godkänd yogaskola. Du ger också dig själv tillgång till de avancerade modulerna i Embodied Flow™ med Tara Judelle och Scott och vidareutbildningar med Anja såsom NÄRA.

Ta med dig egen yogamatta och filt, anteckningsbok, vattenflaska och snax om du är snaxig.  På grund av materialet vi praktiserar så tillåts inte ljudupptagning via ljud-memo eller videoinspelning  under utbildningen.

AVBOKNINGSPOLICY:

Bokad kurs återbetalas endast vid allvarlig sjukdom som gör att du inte kan deltaga. Flytt, semester eller att du ändrat dig gäller inte som återbetalningsorsak. Är du borta någon eller några dagar under utbildningen är det helt okej! Vi ger dig anteckningar och dina kurskamrater får tillfälle att gå igenom med dig vad vi gjort under tiden du varit borta, det är ett bra sätt att lära.

EXAMINERING: 

Vid avslutad komplett kurs (att vara borta ett par dagar är ok) blir du given ett diplom och utexaminerad från Embody.  Detta diplom är intyget när du senare vill ansöka om Yoga Alliance registrering efter avslutad EMPOWER utbildning. Eller för att vara stolt över den fina tid vi haft ihop, som ett minne.