River View Yoga Day 11/11

När: Lördag 11 nov
Var: Kongressalen, Olof Palmes Plats 3 (Järntorget)
OBS: Medtag egen yogamatta.

Anja undervisar en klass 10:00-11:30, för anmälan följer du länken till tickster nedan!

09:30-10:00 – Ankomst
10:00-11:30 – Anja Bergh
11:30-12:45 – Lunch
12:45-14:30 – Milla, Mariell, Johanna och Susanne
14:30-15:00 – Paus
15:00-16:30 – Camilla Lindberg

Välj mellan att vara med hela dagen eller boka enstaka klasser.

 

 

Köp produkt

Kategorier: ,

Välkommen till en dag i yogans tecken hos oss på Folkets Hus Göteborg!

Vi gästas av välkända yogalärare från staden och med utsikt över älven önskar vi dig en skön upplevelse på mattan. Oavsett om du är nybörjare eller van yogi är du varmt välkommen.

10.00-11.30 Följsamhetens alkemi – Embodied Flow™
Anja Bergh
Ingenting flödar rakt i kroppen, men allt står ändå i relation till varandra. Den här magnifika kroppen vi har.. Så djup i sin komplexitet och så enkel i sitt gensvar, totalt villig att läka om given chansen.

Embodied Flow Yoga utforskar relationen mellan allt du redan är. Genom en blandning av hatha yoga, somatiska övningar, rörelsemeditationer, tantrisk filosofi och psykologi hoppas vi väcka en upplevelse av att vara i total närvaro och avslappning i rörelse. I den här klassen väcker vi flödeskroppen för att finna vägar av kontakt genom kroppen. Tekniken är enkel, resultatet kan vara väldigt frigörande. Så glad att dela en stund med er!

Anja är en av Göteborgs mest erfarna yogalärare och hon driver sin egen yogaskola. Anja undervisar klasser präglade både av filosofi och vetenskap. Du kan läsa mer om Anja på www.yogabuddhi.se