Anja Bergh
I fell into the open arms of yoga when I was 20 years old.
Yoga Buddhi rekommenderar med värme lärarna i listan nedan som guider på din yogaresa. Alla utbildade på Yoga Buddhi’s yoga skola!
Maria Rizell-Hegg
Yoga för mig är som en ”app” för livet. En ”app” som ger glädje, lekfullhet, kärlek, styrka, frihet, ro och lycka – you name it! Att få dela det med andra i form av att undervisa är det roligaste uppdrag jag haft. Jag undervisar från hjärtat och från mina egna erfarenheter, stöttad av Anusara Yogans förhållningsprinciper. På mina klasser är alla välkomna och mitt mål är att alla som kommer ska få uppleva att yoga kan vara allt från rock’n’roll till stillhet.
Anjali Haryana
Anjali Haryana har en omfattande bakgrund inom filosofi, psykologi och konfliktlösning. Idag arbetar hon som kommunikationskonsult, men även som certifierad ayurvedisk hälsorådgivare och yogalärare. Anjali bor i Malmö.
Milla Floryd
Jag är uppvuxen med yoga. Min pappa, som fortfarande har ett aktivt utövande, studerade yoga när jag var liten. Yogan fanns där från början, som en naturlig del av vardagen och leken. Som det ofta är när något ”bara finns” så upptäckte jag inte yogan förr än långt senare, men då föll jag pladask. Det var kärlek vid andra ögonkastet.
”Millas klasser är sprungna ur djup iccha shakti, från hennes hjärtas längtan efter frihet, intimitet och lekfullhet. Hennes undervisning berör och transformerar. Var med själv och upplev! ”-Anja Bergh
Susanna Eckerstein
För mig har yogan varit en resa från en yttre fysisk form till en plats inom där både kropp och sinne får sitt. Att inte bara passivt ta emot vad världen bjuder utan att faktiskt öppna upp och bjuda in.
Sedan barnsben har rörelse varit en naturlig del av livet och via gymnastik och olika former av gruppträning ramlade jag så småningom in på en yogaklass och kände direkt att jag ville smaka mer! När jag så småningom hittade till Anusarayogan var det kärlek vid första ögonkastet. Anusaran har genom sina biomekaniska principer och sin livsbejakande filosofi gett mig en karta till kroppen och ett förhållningssätt till livet – att våga säga ja till allt vackert och positivt, men också att acceptera livets dalar.
Ett flertal fantastiska lärare har guidat mig dit jag är idag. Att själv lära ut är en gåva jag tar emot med största ödmjukhet. I mina klasser vill jag förmedla glädje och lekfullhet utan krav på prestation. Kraft och styrka varvas med lugn och plats för eftertanke. Min önskan är att skapa en upplevelse som stannar kvar såväl i kroppen som i tanken och som skapar plats och utrymme för det som just du behöver.
Erik Myrberg
Jag utbildar mig i Anusarayoga, fysisk yoga för själen, och undervisar i anatomi och fysiologi för yogis. Arbetar till vardags som läkare, och har en bakgrund inom japansk kampkonst.
Caroline M. Smith
Jag upptäckte yogans magiska krafter för tolv år sedan, då jag som dåvarande dansare skadade min kropp. Då yogan först kom att verka som ett yttre fysiskt utövande, förde den mig djupare in på en resa inom… Yoga för mig är livet, pulserandet i att våga vara närvarande i nuets ögonblick med dansen i mig själv. Att hänge mig till det som är inom och få uttrycka lekfullhet och respekt inför stunden. Med ett öppet hjärta, finna balans och uppriktighet, där balansen står för fokus, engagemang och lugn och uppriktigheten för glädje, öppenhet och spontanitet. Yogan får mig att växa som människa och inspireras i livet, även de stunder där motstånd möter oss. Hur vi jobbar på mattan, speglar hur vi möter vår verklighet. Det vi praktiserar på mattan, lär oss se och möta livet med nya perspektiv men även att kunna acceptera stunden som den är.
Efter att ha praktiserat Ashtanga Vinyasa yoga världen över, blev mitt första möte med Anusarayogan på Buddhi. Anusaran öppnade upp till något större inom mig och med dess lekfulla och livsbejakande kärleksfulla synsätt till livet, gjorde den mig bara så lycklig. Efter att ha avslutat Anjas yogalärarautbildning 2010, har nya nyfikna och accepterande glasögon satts på för livets stunder.
Jag vill med mina klasser utmana eleverna att våga gå in i sig själva och kommunicera med det som är inom oss, just nu. Att varje gång vi praktiserar på mattan, skall vara som om det är första gången, då varje andetag ett nytt andetag. Att lära oss att se lekfullheten och ödmjukheten som resans mål in i våra kroppar, in i livet istället för att finna en slutdestination. Och ibland måste vi våga kliva ur vår trygghetszon våga möta det nya och lite läskiga för att utvecklas. Livets stillhet som dess stormar inspirerar mina klasser, där vår energi Shakti får dansa med det inre lugnet.
Tova Olsson
En genuin önskan om balans och ett fridfullt och lyckligt liv leder mig till att praktisera yoga varje dag. Det jag finner, och har blivit
guidad till av mina lärare, är det jag undervisar. Namaste till alla!
Maria Ekman
I hela mitt liv har jag tränat – allt från gymnastik, fotboll och innebandy till aerobics, styrketräning och pilates men sedan yogan kom in i mitt liv år 2006 är det nästan bara det som gäller. Yogan ger mig inte bara god fysisk träning på mattan utan även träning som jag kan ta med mig ut i livet, i min vardag, att använda mig av i möten med människor och inte minst i mitt yrke som lärare för barn i åldrarna 6 till 12 år.
Sommaren 2009 mötte jag den yogaform jag numera utövar aktivt och som jag upplever ger mig så mycket – Anusarayoga. Sedan dess har jag gått en fördjupningkurs inom anusarayogatraditionen och även en yogalärarutbildning. Anusarayogan är för mig glädje och en inspiration till att utmana mina gränser och det är något jag även vill förmedla till mina elever.
Melina Garhed
Dans har alltid varit min stora passion i livet men det var i yogan som jag hittade hem! Med bakgrund i flera olika danstilar och utbildad på olika dansskolor i Sverige och USA blev det naturligt att söka sig till yogan. Jag har varit yogalärare sedan 2009 och har utbildat mig i Anusara yoga för Anja Bergh (200h) samt i Global yoga för Johanna Andersson (100h). Jag hoppas kunna inspirera andra till att hitta glädjen och styrkan i yogan så som det har gjort för mig!
Mia Aghammar
Jag heter Mia Aghammar och bor med min familj norr om Varberg. Mina stora passioner i livet är yoga och alla spännande möten med nya människor både i arbetet och privat. I mitt jobb som företagare och yogalärare får jag möjligheten att förverkliga just detta.
Karin Gudmundsson
Veronica Lindblom
Jag kom i kontakt med meditation i tonåren och gick på min första yogaklass i slutet av 90-talet. Även om jag periodvis har haft ett annat fokus i min fysiska träning så har jag alltid hittat tillbaka till yogan. Där finns något som passar mig väldigt bra helt enkelt. Sommaren 2009 började jag på allvar leta efter den yogaform som passade mig och som kunde få mig att utvecklas. Och när jag väl hittat Anusarayogan så visste jag att jag hade hittat rätt. Hjärta och hjärna på samma gång, gammal visdom blandat med en modern syn på hur kroppen och sinnet fungerar ger en yogatradition i världsklass! Nyfikenhet och en vilja att lära mer fick mig att gå en fördjupande Immersion med Jordan Bloom vid sidan om min regelbundna yogautövning. Efter det var steget inte långt att gå vidare med en bred lärarutbildning ledd av Anja Bergh. För mig har yoga kommit att handla om så mycket mer än fysiska ställningar, och jag har fått en rik källa till inspiration framför allt utanför yogamattan. Jag lär mig hela tiden mer om livet och jag tror att allt vi behöver egentligen redan finns inom oss, vi behöver bara inspireras till att söka inom, om och om och om igen…Jag har förmånen att undervisar mina kollegor en gång i veckan i företaget Norconsults regi och det kan finns rum för mer än så, det får tiden utvisa. Min passion är att få berätta en historia, att väva in livet i yogan och koppla känslor och tankar som yogan väcker tillbaka till vår vardag. Yogan har mycket att ge på alla plan och jag är glad att jag nu har möjligheten och redskapen att dela med mig av allt det här till andra…Till vardags jobbar jag som arkitekt och jag bor i centrala Göteborg.
Ulrika har utövat yoga sedan 1998 och har under 2011 genomgått Yoga Buddhis yogalärarutbildning (certifierad hos Yoga Alliance) för Anja Bergh
Hemsida: Yogakoi.se
Magdalena Lagerström
Mitt namn är Magdalena Lagerström och håller flera olika yogaklasser i Alingsås. Gå gärna in på min hemsida:www.lyckopillret.se där du hittar mer information om dagar & tider&kontaktuppgifter.
Mina yogaklasser: Min klasser är Anusara inspirerande-härliga-flödande-olika. Har gått utbildningen hos Anja Bergh som är en stor inspirationskälla för mig.Hoppas att du svävar med mattan till Alingsås någon dag.
Anna Asplund
Open to grace! De här orden får mig alltid att, le, landa och komma ihåg varför jag kliver på mattan om och om igen! Yoga öppnar upp för tacksamhet inför alla delar av livet, det som är fantastiskt lekfullt och flödande, men också de stunder av hopplöshet och mörker. Den ger mig redskap att kunna se igenom ”maya” till vår sanna essens, min kärlek till livet och mig själv.
Jag kliver in i lärarrollen med stor ödmjukhet både inför mig själv och mina elever. Min önskan är att du ska få en påminnelse om din egen unika perfektion, ditt eget shri! En plats där yoga asana, filosofi, kula-gemenskap, lek och hela känslospektrat hör till där du får både utmaning och avslappning utan prestation.
Jag kom först i kontakt med yoga 1997 och har sedan dess utövat många olika yogatraditioner. Jag har mött och lärt av många fantastiska lärare runt om i världen, både inom yogaasana, yogafilosofi och vedanta. Det är en spännande resa och jag leker mig gärna framåt på vägen, För mig har yogan blivit en naturlig integrerad del av livet. och det inre rummet blir allt viktigare, hur jag klarar av att hantera livet i balans snarare än akrobatiska övningar. Efter en kraftig ryggskada för 10 år sedan fick jag också känna på hur yogan kunde användas i rehabiliterande syfte. Jag har gått min lärarutbildning hos Anja Söderqvist på Yoga Buddhi. Alla mina yogaklasser är inspirerade av anusarayoga-traditionen och dess filosofi och tekniker. Jag driver nu ”Yogatreats” – studio i linnestan tillsammans med 3 vänner. Här har jag både yogaklasser och massagebehandlingar samt butik med mitt klädmärke ”Stolt clothing”. Jag arbetar även som leg. Sjuksköterska och diplomerad massör, med stretching och triggerpunktsbehandling. Jag är också ägare och designer av stolt design – unika svenska yogakläder.
Maria Olsson
Yoga är en inbjudan, till att utforska din kraft och rörlighet, både fysiskt & mentalt
En möjlighet till djupare medvetenhet & lyhördhet genom fysisk utövning. Att kunna utveckla en del av något vi behöver.
Jag har provat flera yogastilar. Med början i ashtanga finns engagemanget nu i huvudsak i Anusara yoga. Speciellt för dess fiffiga muskulära principer och fokus på att öppna upp den inre kraften. Under 2011: utbildat mig i anusara, av Anja Bergh. Jag dansar skilda dansstilar ; bl a improvisationsdans, kontaktimprovisation & tango. Paddlar gärna kajak i havet och inspirerar paddlare till yogautövning.